Le Raid Inter-Hôtels (RIHCA) : dernière ligne droite !

Le Raid Inter-Hôtels

Ça y est, vous êtes rentrés de vacances, le teint halé, les traits reposés, les vitamines stockées, bref dans une forme olympique à faire pâlir d’envie Usain Bolt.

Et vous vous dites avec raison : je suis prêt pour le RIHCA ! Oui, vous avez raison, sauf que le RIHCA, c’est pas maintenant ! Encore plus d’un mois à patienter, allez-vous tenir la distance jusqu’au 7 octobre ??

Non si vous ne faites rien…

Oui, en suivant nos conseils !

Les astuces forme Team Nature

Pour vous aider à maintenir votre formidable niveau d’énergie jusqu’au jour J, Team Nature a décidé de vous offrir quotidiennement une “astuce forme”. Celle ci abordera tous (ou presque) les aspects de votre préparation: physique, diététique, mentale, relationnelle, vestimentaire…

Pour cela vous êtes entourés des meilleurs spécialistes de chacune des rubriques:

Gilles Lemonnier, guide de haute montagne pour les aspects physiques (a accompagné Laurent Gény au sommet du Mont Blanc),

Laurent Gény pour les aspects diététiques (même poids depuis 30 ans même après l’ascension du Mont Blanc),

Thomas Dlachasse, pour les aspects mentaux (toujours un train d’avance),

Marjolaine Berthomieu pour les aspects relationnels (son goût du travail en équipe a conquis la terre entière),

Sandy Gérard pour les aspects vestimentaires (experte en tenues aérodynamiques et rafraichissantes).

Cette astuce forme quotidienne du lundi au vendredi paraîtra sur notre page Facebook:

Raid Inter-Hôtels de la Côte d’Azur

À vos marques, prêt pour la première astuce forme ?

PARTEZ !